Mindfulness para regular emociones: PINEP y su adaptación al elearning

En el siguiente artículo se presenta el Programa Inteligencia Emocional Plena (PINEP) adaptado a una plataforma virtual de elearning, donde se muestra los resultados de realizar un entrenamiento en Mindfulness para gestionar emociones durante 12 semanas. Para ello se contó con una plataforma tipo moodle y 89 participantes, a los que se evaluaron empatía, mindfulness o variables relacionadas con la salud.

Origen: Mindfulness to regulate emotions: The Mindfulness and Emotional Intelligence Program (PINEP) and its adaptation to a virtual learning platform 

Photo by Tobias Tullius






Una respuesta a “Mindfulness para regular emociones: PINEP y su adaptación al elearning

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s