Escribir para regular emociones

Son varios los estudios (otro) que hablan de la expresión emocional como forma de reducir el malestar o mejorar la salud psicológica, sobre todo cuando se realiza de una forma concreta como el que se lleva a cabo en psicología mediante la escritura terapéutica.

Origen: Lápiz y papel, mercromina para las heridas


2 respuestas a “Escribir para regular emociones

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